«睡眠» (图文书)

法语:Le sommeil à l’oeil nu
176页 / 210*174mm / 2020年9月

昨晚睡得好吗?
挺好的……吧。

但是,果真如此吗?我们知道自己吃得好不好,吃太多或没吃饱;知道自己热不热、冷不冷……可我们知道自己睡得如何吗?如何确定呢?反正,我睡着了……

直到20世纪,人类对我们三分之一的人生几乎一无所知。睡眠由内部的生物钟调节,受地球转动影响,适应不同个体的需要。除此以外,并没有更多信息。

虽然现在的科学家们对睡眠的了解已经多了一些,但我们依然不确定它的深层原因与主要功能。睡眠与梦在不同时代、不同文化中有着怎样的含义?现代科学可以通过哪些手段来研究它?如何分辨不同类型的睡眠?为什么随着人的年龄增长,睡眠也会改变?睡不好会有哪些后果?

作者简介:
Muriel Florin: 科普记者,曾出版《科学的问题》。本书得到了6位科学家的帮助。
Julie Légaré: 独立插画师,毕业于斯特拉斯堡装饰艺术学院,参与了许多新闻、广告、出版、漫画、动画等项目。
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