«森林浴: 让你更健康的树»

法语:Ces arbres qui nous veulent du bien – A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie
( 240页 / 220*140mm / 2018年2月)

在本书中,身为森林浴疗法专家的作者邀请我们一同踏上一场森林漫步。这次旅途将彻底改变我们对树的看法,也会让我们发现树对人体健康不可思议的正面影响。

森林浴疗法在日本已经实践了30多年。许多科研报告证明了它对压力、心血管、免疫系统、注意力及多动症的疗效。在法国,人们也正在认识到森林浴对健康与心理的积极作用。

在书中,作者展现了她讲故事的天赋,娓娓道来森林浴的所有秘密,带领我们认识那些可以让我们变得更好的树。

作者简介:
Laurence Monce: 自然疗法专家,个人身心灵平衡培训师,曾在意大利、希腊、英国学习植物疗法、芳香疗法、芽胞疗法等,经常就森林浴主题开展培训、讲座等活动,曾出版《走近自然疗法》、《青少年父母使用指南》等书。
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